نشانههای اضطراب و افسردگی در زندگی روزمره: چه زمانی ارزیابی تخصصی مفید است؟
اضطراب و افسردگی اغلب در قالب تغییرات کوچک اما مداوم در زندگی روزمره ظاهر میشوند؛ مسائلی مانند بیقراری، افت انگیزه، اختلال خواب یا دلمشغولیهای مکرر ممکن است در نگاه اول «طبیعی» تلقی شوند، اما گاهی نشانههایی از فرسو…